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Blitz-Spargelcremesuppe – der Klassiker ganz einfach

Eine köstliche, cremige Spargelsuppe mit frischem Aroma, ideal für besondere Anlässe oder entspannte Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht, Vorspeise
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • Spargel Frisch, gewaschen und geschält
  • Salz Nach Geschmack
  • Pfeffer Nach Geschmack
  • Muskatnuss Eine Prise, nach Geschmack

Method
 

Zubereitung
  1. Wasche und schäle den Spargel gründlich. Schneide die Enden ab und teile die Stangen in kleine Stücke.
  2. Gib die Spargelstücke zusammen mit 500 ml Gemüsebrühe in einen Topf. Bringe alles zum Kochen und lasse es für etwa 10 Minuten köcheln, bis der Spargel weich ist.
  3. Nimm den Topf vom Herd und püriere die Mischung mit einem Stabmixer, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  4. Füge 200 ml Sahne hinzu und rühre gut um. Lass die Suppe noch kurz auf dem Herd erhitzen, aber nicht mehr kochen.
  5. Würze die Suppe nach Belieben mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 5gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Optional: Serviere die Suppe mit frischen Kräutern oder gerösteten Brotwürfeln.

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