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–+ servings

Crispy Chicken Ranch Snack Wraps

Ein köstlicher Wrap mit knusprigem Hühnchen und cremiger Ranch-Dressing-Sauce, ideal für schnelle Mahlzeiten.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht, Snack
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 350
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Hühnchen
  • 500 g Hähnchenstreifen Für das Panieren
  • 100 g Mehl Für das Panieren
  • 2 Stück Eier Für das Panieren
  • 100 g Paniermehl Für das Panieren
Wraps
  • 4 Stück Tortillas Für die Wraps
  • 100 g Ranch-Dressing Zum Bestreichen
  • 100 g Salat Frisches Gemüse
  • 100 g Tomaten Frisches Gemüse
  • 100 g Gurken Frisches Gemüse

Method
 

Vorbereitung
  1. Heize den Ofen auf 200 °C vor.
  2. Tauche die Hähnchenstreifen in eine Mischung aus Mehl, Ei und Paniermehl.
  3. Lege die panierten Hähnchenstreifen auf ein Backblech und backe sie für etwa 15-20 Minuten.
  4. Bereite die Tortillas vor und streiche Ranch-Dressing darauf aus.
  5. Belege die Tortillas mit den knusprigen Chicken Strips und füge frisches Gemüse hinzu.
  6. Rolle die Tortilla zusammen und schneide sie schräg in zwei Hälften.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Serviere die Wraps mit zusätzlichem Ranch-Dressing zum Dippen.

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