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Haferflocken-Joghurt-Fladen – Besser als Pizza!

Ein köstlicher und gesunder Snack oder Frühstück, der eine großartige Alternative zu herkömmlicher Pizza bietet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 servings
Course: Frühstück, Snack
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Teig
  • 200 g Haferflocken
  • 150 g griechischer Joghurt frisch und cremig
  • 1 Prise Salz

Method
 

Zubereitung
  1. Vermenge die Zutaten: Beginne mit einer Schüssel, in der du Haferflocken und griechischen Joghurt kombinierst. Füge eine Prise Salz hinzu und rühre alles gut durch, bis eine homogene Masse entsteht.
  2. Knete den Teig: Übertrage die Mischung auf eine bemehlte Arbeitsfläche und knete sie für etwa 5 Minuten.
  3. Teile den Teig: Teile den Teig in vier gleich große Portionen und forme jede Portion zu einer Kugel.
  4. Erhitze die Pfanne: Stelle eine beschichtete Pfanne auf mittlere Hitze und lasse sie heiß werden.
  5. Brate die Fladen: Lege einen Fladen in die heiße Pfanne und brate ihn für 2-3 Minuten pro Seite, bis er goldbraun wird.
  6. Serviere warm: Nimm die Fladen aus der Pfanne und lasse sie kurz abkühlen, bevor du sie mit deinen Lieblingszutaten belegst.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 5gSaturated Fat: 1gCholesterol: 5mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 5gSugar: 2gCalcium: 10mgIron: 5mg

Notes

Optional: Mit frischem Gemüse oder Hummus garnieren.

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