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–+ servings

Honig Knoblauch Hähnchen

Ein köstliches Gericht mit einer perfekten Balance von süßem Honig und herzhaftem Knoblauch, ideal für festliche Anlässe oder entspannte Abende.
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Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 350
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Marinade
  • 4 Esslöffel Honig Frischer Honig empfohlen
  • 2 Knoblauchzehen Zerdrückt
  • 2 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Spritzer Limettensaft
Hähnchen
  • 4 Stücke Hähnchen Zartes Hähnchen empfohlen

Method
 

Vorbereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
Mischen
  1. Vermenge in einer Schüssel Honig, zerdrückte Knoblauchzehen, Sojasauce und Limettensaft.
Marinieren
  1. Lege die Hähnchenstücke in die Marinade und lasse sie mindestens 30 Minuten ziehen.
Backen
  1. Platziere die marinierten Hähnchenstücke auf dem Backblech und backe sie für etwa 25-30 Minuten, bis sie goldbraun sind.
Servieren
  1. Nimm das Hähnchen aus dem Ofen und lasse es kurz ruhen. Serviere es warm mit frischem Gemüse oder Reis.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Optional: Garniere dein Honig Knoblauch Hähnchen mit frischen Kräutern für zusätzlichen Geschmack.

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