Ingredients
Method
Vorbereitung
- Wasche den Reis gründlich unter fließendem Wasser, bis das Wasser klar ist.
Anbraten
- Erhitze in einem großen Topf etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge gewürfelte Zwiebeln und Knoblauch hinzu und brate sie an, bis sie goldbraun sind – etwa 3-4 Minuten.
Gemüse hinzufügen
- Gib die gewürfelte Paprika sowie die Bohnen und den Mais dazu. Rühre alles gut um und lasse es für weitere 5 Minuten anbraten.
Reis einrühren
- Füge den vorbereiteten Reis hinzu und rühre ihn gut unter das Gemüse. Lass ihn für 1-2 Minuten mitbraten.
Kochen
- Gieße 500 ml Gemüsebrühe hinzu und würze mit Salz, Pfeffer sowie deinen Lieblingsgewürzen. Decke den Topf ab und bringe alles zum Kochen. Reduziere die Hitze und lasse es für 15-20 Minuten köcheln.
Servieren
- Nimm den Topf vom Herd und lasse den Reis noch 5 Minuten ruhen, bevor du ihn mit einer Gabel auflockerst.
Nutrition
Notes
Optional: Mit frischer Petersilie garnieren für einen zusätzlichen Frischekick!
