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Schnelles Hähnchenbrust Rezept aus dem Ofen

Ein einfaches und schnelles Rezept für saftige Hähnchenbrustfilets, die in einer würzigen Marinade gebacken werden.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Hähnchenbrust
  • 4 Stück Hähnchenbrustfilets Gründlich abspülen und trocken tupfen
Gewürze
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack dein Lieblingsgewürz

Method
 

Vorbereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C vor. Während der Ofen aufheizt, kannst du die Hähnchenbrustfilets gründlich abspülen und trocken tupfen.
Würzen
  1. Reibe die Hähnchenbrust mit einer Mischung aus Salz, Pfeffer und deinem Lieblingsgewürz ein.
In die Form legen
  1. Platziere die gewürzten Hähnchenbrustfilets in einer Auflaufform oder auf einem Backblech.
Backen
  1. Schiebe die Form in den vorgeheizten Ofen und backe die Hähnchenbrust für etwa 20 Minuten oder bis sie goldbraun und durchgegart ist.
Ruhen lassen
  1. Nimm die Hähnchenbrust aus dem Ofen und lasse sie für 5 Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 250kcalProtein: 30gFat: 14gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 400mgIron: 1mg

Notes

Optional: Serviere das Hähnchen mit frischem Gemüse oder einem leckeren Salat.

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