Ingredients
Method
Zubereitung
- Wasche den Brokkoli gründlich und schneide ihn in Röschen. Koche die Röschen in gesalzenem Wasser für etwa 5 Minuten, bis sie weich, aber noch bissfest sind.
- Gieße den Brokkoli in ein Sieb ab und lasse ihn kurz ausdampfen.
- Lege die Brokkoliröschen auf eine mit Backpapier belegte Fläche und zerdrücke sie sanft mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer.
- Beträufle die zerdrückten Röschen mit Olivenöl und streue Salz sowie frisch gemahlenen Pfeffer darüber.
- Heize den Ofen auf 200 °C vor und backe den Brokkoli für ca. 10 Minuten, bis er leicht goldbraun ist.
Nutrition
Notes
Achte darauf, den Brokkoli nicht zu lange zu kochen, damit er knackig bleibt.
